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MAKI YOGAが人生を
より豊かにする
お手伝いを致します
MAKI YOGA
Happiness is in me
『幸せは私の中にある』
他人軸ではなく、自分軸で
ただ自分を愛する気持ち。
ヨガを通して感じてみませんか。
M A K I T S U J I M O T O
ヨガインストラクター
奈良県を中心にフリーのヨガインストラクターとしてスタジオレッスンやイベントを開催。
レッスンは初心者・身体が硬い方等、誰でも参加して頂けるようなオールレベルレッスン。
参加して下さる全ての方に快適なヨガを心がけています。
その為、難易度の高い難しいポーズよりも姿勢改善や肩こり解消、腰痛改善といったリラックスヨガが中心です。
その中でご自身に合わせてチャレンジして頂ける声かけも意識しています。
私生活では小・中学生の子供を育てるママでもあります。
趣味はランニング、神社やお寺巡り、美味しい物を食べる事!
生徒さんたちとお喋りする時間も大好きです♪
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