12月13日（土）青葉寺　寺ヨガ

奈良県宇陀市の青葉寺でヨガイベントを開催致します。 お寺という静けさの中でのヨガ。 また、僧侶が語る『心を整える智慧』は ヨガ哲学が暮らしの中に活かせるように 法話とヨガ哲学の視点を織り交ぜ、語ります。 ふっと肩の力を抜いて、本来の自分自身を見つめる時間をお過ごし下さい。